Paúl Miguel Ortega González Ingeniero de Sistemas Paúl Miguel Ortega González home page:
Paúl Miguel Ortega González - Hasta mil calorías al día: todo lo que el golf puede hacer por tu forma física - images.jpg

Hasta mil calorías al día: todo lo que el golf puede hacer por tu forma física

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González, en Apr 04, 2022

 Sabías que jugar al golf aumenta la esperanza de vida en unos cuantos años? Se estima que en cerca de cinco, y esto es debido a que la actividad física es fundamental para la salud, y en el caso concreto del golf, además de ser beneficioso por hacer ejercicio, es bueno porque tiene aportes psicosociales ya que se adapta a todo tipo de edades y sexos y contribuye a tener una buena salud física y psicológica.
Por qué deberías jugar al golf

“Muchos médicos suelen prescribir que los pacientes practiquen natación o bicicleta. Pero el golf es igual de beneficioso”, dice Fernando Jara Sánchez, jefe de Traumatología del hospital 12 de Octubre. Esta sugerencia fue aportada en uno de los encuentros Golf es Salud, que la Real Federación Española de Golf organiza con expertos de diversas áreas para concienciar sobre los beneficios de este deporte en el cuerpo y la mente.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Apr 04, 2022 Leer más
¿Quieres aprender a jugar golf? Tips útiles para principiantes.

Pretendo ser una ayuda para aquellas personas que se inician en el juego del golf. Para los principiantes de golf bienvenidos al acercamiento a un deporte bonito, relajante y divertido. Además, tiene un reglamento que para la mayoría es desconocido y un lenguaje un poco desconcertante. El primer recorrido de un golfista siempre plantea una avalancha de preguntas: “¿Por qué juega con un tee?” “¿Por qué coloca la bola aquí?” “¿Cómo sabe que es su bola?” “¿Cómo se tira juega detrás de un árbol?”.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Mar 31, 2022 Leer más
Golf femenino y sus beneficios

Tradicionalmente el golf se ha constituido como un deporte en el que se estrechan las relaciones laborales, se cierran negocios y se conversan cosas que las mujeres no “deben escuchar”. Más o menos como un club de hombres exclusivo y excluyente. Si aprendes a jugar al golf, aprenderás muchas normas de comportamiento entre hombres, mujeres y personas, en general de diferentes condiciones y culturas. El golf viene a ser un idioma empresario universal y si lo tomas en cuenta, te enseñará cómo equilibrar tus relaciones.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Mar 30, 2022 Leer más
Claves y fundamentos del driver, por Butch Harmon

La individualidad en golf es fantástica. Mi padre, Claude Harmon, quien ganara el Masters hace 70 años, siempre decía que quería ayudar a los jugadores sin sacarles lo que hacían naturalmente. Pero la advertencia era que si cualquiera de esas cosas perjudicaban el rendimiento del jugador, debían eliminarse.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Jan 26, 2022 Leer más
Nuevo sistema de hándicap mundial

El golf ya tiene un único conjunto de Reglas de juego, un único conjunto de Reglas de equipo y un único conjunto de Reglas de estado de aficionado supervisadas por la USGA y la R&A.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Jan 26, 2022 Leer más
Reglas de Footgolf

Las Reglas del Footgolf también llamado fútgolf, son muy parecidas a las del reglamento del golf, aunque con alguna norma particular por las diferencias en el material y la forma de golpeo mucho más parecida al fútbol. Debes tener en cuenta estas reglas si vas a participar en un torneo de footgolf.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Jan 26, 2022 Leer más