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El downswing en golf, acabar el swing con precisión

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González, en May 12, 2022

   Como sabrás, un swing completo de golf tiene varias partes, todas ellas importantes. Uno de los movimientos que más influyen en el golpeo final es el downswing, controlarlo depende del backswing previo y de nuestra capacidad para ejecutar un gesto técnico adecuado.
Beneficios de jugar al golf para el cuerpo y la mente

Quizás llevas un tiempo dándole vueltas a la idea de iniciarte en el mundo del golf. Es posible, incluso, que lo hicieras hace años, y a menudo piensas en retomarlo. Posiblemente, lo único que te falta para dar el paso es un pequeño empujón, como conocer los principales beneficios de jugar al golf. Con más de 70 campos de golf, si en algo somos expertos en la provincia de Málaga es en la práctica –y las ventajas- de este deporte. ¡Por algo la Costa del Sol recibe el nombre de Costa del Golf! Y es que, en contra de lo que muchos creen, el golf es uno de los deportes que más beneficios aporta a nuestra salud física y mental. Te contamos algunos de ellos a continuación.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González May 03, 2022 Leer más
La nutrición en el golf

Un jugador de golf camina entre cuatro o cinco horas en terrenos irregulares durante un partido, lo que implica un gasto calórico y energético importante, especialmente durante un día soleado, donde la deshidratación suele ser un problema frecuente. Un plan de alimentación adaptado a tus necesidades te ayudará a combatir el agotamiento y la deshidratación de forma efectiva por ende, la proporción de nutrientes recomendada en una dieta para golfistas es: 40% hidratos, 30% proteínas y 30% grasas.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Apr 06, 2022 Leer más
¿Quieres aprender a jugar golf? Tips útiles para principiantes.

Pretendo ser una ayuda para aquellas personas que se inician en el juego del golf. Para los principiantes de golf bienvenidos al acercamiento a un deporte bonito, relajante y divertido. Además, tiene un reglamento que para la mayoría es desconocido y un lenguaje un poco desconcertante. El primer recorrido de un golfista siempre plantea una avalancha de preguntas: “¿Por qué juega con un tee?” “¿Por qué coloca la bola aquí?” “¿Cómo sabe que es su bola?” “¿Cómo se tira juega detrás de un árbol?”.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Mar 31, 2022 Leer más
Golf femenino y sus beneficios

Tradicionalmente el golf se ha constituido como un deporte en el que se estrechan las relaciones laborales, se cierran negocios y se conversan cosas que las mujeres no “deben escuchar”. Más o menos como un club de hombres exclusivo y excluyente. Si aprendes a jugar al golf, aprenderás muchas normas de comportamiento entre hombres, mujeres y personas, en general de diferentes condiciones y culturas. El golf viene a ser un idioma empresario universal y si lo tomas en cuenta, te enseñará cómo equilibrar tus relaciones.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Mar 30, 2022 Leer más
Claves y fundamentos del driver, por Butch Harmon

La individualidad en golf es fantástica. Mi padre, Claude Harmon, quien ganara el Masters hace 70 años, siempre decía que quería ayudar a los jugadores sin sacarles lo que hacían naturalmente. Pero la advertencia era que si cualquiera de esas cosas perjudicaban el rendimiento del jugador, debían eliminarse.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Jan 26, 2022 Leer más
Los errores que destrozan tu vuelta de golf

El golf tiene cosas maravillosas que nos hacen volver al día siguiente. Pero también tiene otras que son totalmente desquiciantes y éstas, nos hacen pegar muchos más golpes de los deseados.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Jan 26, 2022 Leer más